• Nombre de visites :
  • 4254
  • 13/7/2013
  • Date :

Hurma;Sağlık Deposu

hurma;sağlık deposu

Hurma baştan başlamak üzere vücudumuzun bir çok organına elle tutulur gözle görülür tesir

icra eder. Beynimizin fosfora ihtiyacı vardır. Bu da hurmada bol miktarda

bulunmaktadır.Mideye, kalbe, gözlere, kirpiklere hatta yaramaz çocuklar için

bire bir.

Hurma,palmiyegiller, familyasından dekoratif yapraklı bir palmiye türüdür. palmiyeler

gibi tropikal,ılıman ve çöl ikliminin görüldüğü yerlerde yetişir.Kazık ve saçak

kök yapısına sahiptir.Ağacının pürüzlü gövdesi gri ağırlıklı kahverengi

gibidir. Kardeşlenme eğilimi vardır. Gövdesinden ve altından yavrular

verebilir.Sıcağı, güneşi sever, soğuktan hoşlanmaz.Türkiye’de Akdeniz ikliminin

olduğu yerlerde yetişir. Ağaç kuvvetli ve dengeli bir gübrelemeye gereksinim

duyar.

Beyin ve fikir işçileri çoğu zaman yorgunluk hissederler. Kendilerini

dinlendirmek isterler işte o zaman hurma yemeliler. İlim erbabı kitap erbabı

kalem erbabı işlerinin başında biraz hurma bulundursunlar yeter.Hurmanın en

etkili olduğu diğer bir saha da sinir sistemimizdir. Müthiş dinlendirici bir

özelliği vardır. Hurma da B1- B2 vitaminleri bulunmaktadır.bunlarda zihni ve

sinir sistemnini dinlendirici özelliğe sahiptirler.

Gözler

Hurma gözleri kuvvetlendirir ve parlatır. Hurma A vitamini ihtiva ettiğinden

hurma yiyenlerde özellikle gece körlüğü ve diğer göz zaafiyetleri olmaz. İkinci

dünya savaşında gece hücumu yapacak olan Amerikan pilotlarına hedeflerini daha

net görebilmeleri için hurma yedirmişlerdir. Göz sinirlerini kuvvetlendirici

özelliği vardır. Çok çok yendiği takdir de her şeyin çoğunun zararlı olduğu

gibi hurma da göze zarar verebilir.

Kulak

Hurma ihtiyarlıktan mütevvelit kulak uğultusu duyma zafiyeti gibi kulak

rahatsızlıklarında da faydalıdır.

Göğüs

En iyi göğüs ilacı hurmadır. Hurma balgama ve nefes borusuna, öksürüğe çok iyi

gelmektedir.

Kan damarları

Hurma kan damarlarını yumuşatır. Günümüzde damar sertliği denen şeyi engeller.

Ayrıca kanı temizler ve tansiyonu düzenler.

Kolesterol

Kahve ve yağ kandaki kolesterolün yükselmesinde etkendirler. Araplar bol

miktarda kahve yağ yerler Fakat laboratuar araştırmalarında görülmüştür ki

Araplarda bu hastalıktan eser yok. Çünkü kahve ve diğer yiyeceklerin yanında

mutlaka hurma vardır. Hurma kolesterole geçit vermiyor.

Böbrek ve Mesane

Hurma böbreklerin yıkanmasına yardım eder. Böbreklerin çalışmasını

kuvvetlendirir. Mesane ve böbrek iltihabına şifa verir. Hurmanın suyu böbrek

taşlarını da yok eder. 6-7 hurma parçalanarak bir bardak suya konur birkaç saat

sonra süzülür ısıtılarak günde iki defa içilir. Bu 15 gün yapılırsa böbrek

taşlarını yok eder.

Mide ve Bağırsaklar:

Kişi ishal olduğu veya kustuğu zaman vücut çok su, tuz, potasyum, sodyum ve

glikoz kaybeder. Hurmada ise bu unsurlardan bol miktarda bulunur. Böyle

durumlarda hurma suyu hazırlanır, ondan kafi miktar alınırda kaybedilen

mineraller ve güç telafi edilmiş olur. Hurma imsak halinde de bağırsaklara

yardımcı olur. Bağırsaklar tarafından kolay emilmesi cihetiyle bağırsakların

çalışmasını sağlar ve dolayısıyla imsak halini giderir. Karında bulunan

asalaklar için de hurma faydalıdır. Hz. Ali efendimizden rivayet edilen bir

sözde “kim her gün sabah aç karına yedi hurma yerse karnındaki zararlıları

öldürür.”‌ buyuruluyor.

Kanser

Hurmayı devamlı yemek kansere yakalanmamanın en önemli sebeplerindendir. Hurma

magnezyum ihtiva ettiğinden kansere mani dir. Devamlı hurma yeyen Araplarda

kanser vakası pek görülmemektedir.

Mide ve Bağırsaklar:

Kişi ishal olduğu veya kustuğu zaman vücut çok su, tuz, potasyum, sodyum ve

glikoz kaybeder. Hurmada ise bu unsurlardan bol miktarda bulunur. Böyle

durumlarda hurma suyu hazırlanır, ondan kafi miktar alınırda kaybedilen

mineraller ve güç telafi edilmiş olur. Hurma imsak halinde de bağırsaklara

yardımcı olur. Bağırsaklar tarafından kolay emilmesi cihetiyle bağırsakların

çalışmasını sağlar ve dolayısıyla imsak halini giderir. Karında bulunan

asalaklar için de hurma faydalıdır. Hz. Ali efendimizden rivayet edilen bir

sözde “kim her gün sabah aç karına yedi hurma yerse karnındaki zararlıları

öldürür.”‌ buyuruluyor.

Basur

Hurmayı yemeye devam etmek yani sürekli yemek basuru engeller. Basuru olanlara

da şiddetinin hafiflemesine sebep olur.

Yaramaz Çocuklar İçin Hurma

Çok hareketli, afacan çocuklara da hurmanın faydalı olduğu söyleniyor. Hurmada

sinirleri sakinleştirici bir özellik var. Bunun için çok hareketli ve afacan

çocuklara sabah aç karına bir iki hurma yedirmek faydalı olacaktır. Denemekle

bir zararınız olmaz.

Emzirme

Çocuklu kadınların sütünün çoğalması için hurma yenmelidir. Hurma süt

hormonlarını harekete geçirir ve sütün çoğalmasını sağlar.

Kirpik

Hurma çekirdeği yakılarak sürme gibi göze çekilirse kirpikleri uzatır. Göz

çapaklarına iyi gelir.

Böbrek Taşları ve Çekirdek

Çekirdek parçalanarak su ile iyice kaynatılırda içilirse böbrek ve safra

taşları olan hastalara şifa verir.

Yaramaz Çocuklar İçin Hurma

Çok hareketli, afacan çocuklara da hurmanın faydalı olduğu söyleniyor. Hurmada

sinirleri sakinleştirici bir özellik var. Bunun için çok hareketli ve afacan

çocuklara sabah aç karına bir iki hurma yedirmek faydalı olacaktır. Denemekle

bir zararınız olmaz.


Sağlıklı Beslenme

En sağlıklı 11 yiyecek

  • Yazdır

    Arkadaşlarına gönder

    Yorumlar (0)